Inhaltsstoff
Orangenschalen (Citrus sinensis): aromatische Frucht-Schale
Orangenschalen (Pericarpium aurantii dulcis) sind die getrockneten Schalen der Süßorange. Sie enthalten charakteristische ätherische Öle und Flavonoide.
Überblick
Was ist Orangenschalen?
Citrus sinensis (Süßorange) gehört zur Familie der Rautengewächse. Die getrocknete Schale enthält ein aromatisches ätherisches Öl mit überwiegend D-Limonen sowie verschiedene Bioflavonoide. In Vitaresorp®-Produkten werden ausschließlich Orangenschalen aus zertifiziertem biologischem Anbau verwendet (da auf konventionellen Schalen Pestizid-Rückstände vorkommen können).
Rechtliche Einordnung
Gesundheitsbezogene Angaben
Zugelassene Aussagen zu Nährstoffen sind in der EU streng geregelt.
Gemäß EU-Verordnung 1924/2006 in Verbindung mit Verordnung 432/2012.
Für Orangenschalen sind aktuell keine gesundheitsbezogenen Angaben nach EU-Verordnung 432/2012 zugelassen.
Wir machen daher keine Aussagen zu möglichen Wirkungen.Funktion im Körper
Welche Rolle Orangenschalen übernimmt
Das Pericarp der Süßorange enthält 0,3-2 % ätherisches Öl, dessen Hauptkomponente das Monoterpen D-Limonen (85-95 %) ist; daneben treten Myrcen, α-Pinen, Linalool, Octanal und Decanal auf. In der inneren weißen Schale (Albedo) sind die Flavanon-Glykoside Hesperidin und Narirutin sowie polymethoxylierte Flavone (Nobiletin, Tangeretin) konzentriert. Zusätzlich enthält die Schale Pektin, Carotinoide und Spurenmengen von Furanocumarinen.
Tagesbedarf
Empfohlene tägliche Zufuhr
Die in Vitaresorp®-Produkten verwendete Dosierung wird auf der Verpackung deklariert.
Natürliche Quellen
Wo Orangenschalen vorkommt
Süßorangen werden weltweit in subtropischen Regionen kultiviert: Hauptproduzenten sind Brasilien, USA und Spanien. Für die Verwendung als Lebensmittelzutat oder in Nahrungsergänzungsmitteln werden bevorzugt unbehandelte (Bio-)Schalen genutzt.
Sicherheit
Wechselwirkungen und Hinweise
Bestimmte Citrus-Inhaltsstoffe können Arzneimittel-Stoffwechselwege beeinflussen: der bekannteste Effekt betrifft Grapefruit, ist bei Orangen aber deutlich schwächer. Bei eingenommenen Arzneimitteln ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfehlenswert.
Verträglichkeit
Nebenwirkungen und Sicherheit
Orangenschalen in haushaltsüblichen und Nahrungsergänzungs-Dosen gelten als gut verträglich. Bei Zitrusfrucht-Allergie meiden.
Praxis
Tipp für die Einnahme
Passende Produkte
Vitaresorp-Produkte mit Orangenschalen
Nachweise
Quellen und Studien
[1]
Weiterführende biomedizinische Literatur zu Citrus sinensis und Orangenschalen: PubMed-Datenbank.
Quelle öffnenDie aufgeführten Publikationen dienen der wissenschaftlichen Einordnung. Sie stellen keine gesundheitsbezogenen Angaben im Sinne der EU-Verordnung 1924/2006 dar.
% NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.
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