Inhaltsstoff
Kalmuswurzel: traditionelle Bitterstoffpflanze
Kalmus (Acorus calamus) ist eine Sumpfpflanze, deren Wurzelstock seit Jahrhunderten in der traditionellen europäischen Pflanzenkunde verwendet wird. Charakteristisch sind die enthaltenen Bitterstoffe.
Überblick
Was ist Kalmuswurzel?
Kalmus ist eine mehrjährige Sumpfpflanze aus der Familie der Kalmusgewächse (Acoraceae), die ursprünglich aus Süd- und Ostasien stammt und in Europa seit dem Mittelalter kultiviert wird. Verwendet wird der getrocknete Wurzelstock, der reich an ätherischen Ölen, Bitterstoffen (insbesondere Acorin) und Gerbstoffen ist. In Vitaresorp®-Produkten wird ausschließlich der europäische tetraploide Kalmus mit reduziertem β-Asaron-Gehalt verwendet, entsprechend den Empfehlungen der European Medicines Agency.
Rechtliche Einordnung
Gesundheitsbezogene Angaben
Zugelassene Aussagen zu Nährstoffen sind in der EU streng geregelt.
Gemäß EU-Verordnung 1924/2006 in Verbindung mit Verordnung 432/2012.
Für Kalmuswurzel sind aktuell keine gesundheitsbezogenen Angaben nach EU-Verordnung 432/2012 zugelassen.
Wir machen daher keine Aussagen zu möglichen Wirkungen.Funktion im Körper
Welche Rolle Kalmuswurzel übernimmt
Der Wurzelstock von Acorus calamus enthält 1,5-3,5 % ätherisches Öl mit den Phenylpropan-Derivaten α- und β-Asaron, daneben Monoterpenen (Campher, Camphen, α-Pinen) und Sesquiterpenen (Acoron, Calamenon, Shyobunon). Charakteristische Bitterprinzipien sind das Acorin sowie weitere Sesquiterpen-Lactone; daneben treten Gerbstoffe, Stärke und Schleimstoffe auf. Der in Vitaresorp®-Produkten verwendete europäische tetraploide Kalmus weist einen reduzierten β-Asaron-Gehalt entsprechend den EMA-Empfehlungen auf. Die EMA (HMPC) hat eine Community Herbal Monograph zu Acorus calamus L., rhizoma publiziert.
Tagesbedarf
Empfohlene tägliche Zufuhr
Die EMA empfiehlt für die traditionelle Anwendung eine Tagesdosis im Bereich von 1-3 g getrocknetem Wurzelstock bzw. entsprechenden Extrakt-Äquivalenten. Die auf der Vitaresorp®-Verpackung angegebene Verzehrmenge ist auf diese Empfehlung abgestimmt.
Natürliche Quellen
Wo Kalmuswurzel vorkommt
Kalmus wächst in Europa entlang von Flussufern, Teichen und feuchten Wiesen. Für die Verwendung in Lebensmitteln und pflanzlichen Erzeugnissen wird er kontrolliert angebaut. Die in unseren Produkten verwendete Rohware stammt aus europäischem zertifizierten Anbau.
Erhöhter Bedarf
Wann der Bedarf steigen kann
Da kein Nährstoffbedarf besteht, ist keine Bedarfsdeckung im klassischen Sinne erforderlich. Die Einnahme erfolgt anlassbezogen oder im Rahmen unserer Kräuter-Elixier-Rezeptur.
Sicherheit
Wechselwirkungen und Hinweise
Wechselwirkungen mit Medikamenten sind nicht systematisch erforscht. Bei gleichzeitiger Einnahme verschreibungspflichtiger Arzneimittel ist eine ärztliche Rücksprache empfehlenswert.
Verträglichkeit
Nebenwirkungen und Sicherheit
Bei sachgerechter Dosierung gilt der europäische tetraploide Kalmus als gut verträglich. Nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Personen mit Magen-Darm-Geschwüren sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.
Praxis
Tipp für die Einnahme
Passende Produkte
Vitaresorp-Produkte mit Kalmuswurzel
Nachweise
Quellen und Studien
[1]
European Medicines Agency (EMA), Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Acorus calamus L., rhizoma, 2014.
Quelle öffnen[2]
Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council, 2000.
[3]
Newall CA, Anderson LA, Phillipson JD. Herbal Medicines: A Guide for Health-Care Professionals. Pharmaceutical Press, 1996.
Die aufgeführten Publikationen dienen der wissenschaftlichen Einordnung. Sie stellen keine gesundheitsbezogenen Angaben im Sinne der EU-Verordnung 1924/2006 dar.
% NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.
Weitere Inhaltsstoffe entdecken